Alpencross 2009 Woergl - Bozen

Abgelegt unter: Alpencross, tourDB, 2009.08 Alpencross 2009 — martin at 4:19 pm on Montag, Juni 29, 2009

Noch 4 Wochen und dann geht’s los! So langsam wird es Zeit, die konditionsteigernden Drogen in groesseren Mengen zu horten und mit der schrittweisen Erhoehung der Dosis anzufangen: auf uns warten 380km/16000HM (minus 3500Hm mit der Gondel). Das heisst in 7 Tagen 12mal rauf auf ueber 2000m! Mittlerweile sind auch (fast) alle Uebergaenge schneefrei … nur an den Krimmler Tauern (2650m) schaut es nordseitig noch ganz schoen weiss aus. Und das augenblickliche Wetter in den Alpen macht auch nicht gerade Lust auf 7 Tage im Sattel … na schau ma mal.

Irgendwie steht noch das Wochenende 19.Juli im Raum .. das wollten wir ja nutzen, um wenigstens 1mal vor der Tour im Sattel gesessen zu haben ;-) da das Ganze in Richtung Chiemsee stattfinden soll schlag ich mal folgende Alternativen vor

…Gegenvorschläge sind natürlich wie immer willkommen!

Ansonsten ist fuer die Woche alles in Butter: Übernachtungen, Zug und shuttle sind gebucht. Also langsam mal das Radl aus dem Keller holen und schauen, ob der schon wieder dickergewordene Hintern noch drauf passt. Dann noch mental durchgehen, was man - ausser den Drogen - noch alles besorgen muss (Packliste wie immer hier).

Karten fuer die Woche nehm ich wieder mit. Ich schick noch ein road-book mit den Kartenausschnitten rum, dass sich wer will ausdrucken kann. Wer noch die aktuellen GPX-files fürs Navi haben will, soll bescheid sagen …

Ich freu mich auf die Woche - und übt doch mal den Sonnentanz bitte

- martin

Alpencross 2009 - Zugfahrt

Abgelegt unter: Alpencross, tourDB, 2009.08 Alpencross 2009 — martin at 8:34 am on Mittwoch, Juni 17, 2009

…ich hab jetzt für uns 5 den Zug gebucht. Es heisst mal wieder früh aufstehen ;-)

Bahnhof Datum Zeit Gleis Produkte
München Hbf Gl.5-10 Sa, 01.08.09 ab 06:38 9 RB 30003 Regionalbahn - Fahrradmitnahme begrenzt möglich
Rosenheim Sa, 01.08.09 ab 07:34 7 RB 5107
R 1
Regionalbahn
Wörgl Sa, 01.08.09 an 08:19 4

Pro Nase macht das ca. €22,-. Fahrräder hab ich nicht extra gebucht, die nehmen wir diesmal einfach mit rein in den Zug und fertig. Wenn wir 8:30 in Wörgl loskommen, dann  haben wir an dem Tag noch gut Zeit für die erste Etappe.

Alpencross 2009

Abgelegt unter: Alpencross, tourDB, 2009.08 Alpencross 2009 — martin at 8:17 pm on Dienstag, Juni 2, 2009

…nach meinen 4 Tagen am Gardasee wird es nun langsam Zeit, die letzten Vorbereitungen für den Alpencross im August zu treffen. Ich hab schon mal angefangen, uns Quartiere zu buchen, denn mittlerweile rückt der Termin näher und August ist Hauptreisezeit (bei einigen Hotels war bereits voll!)

D.h. für die meisten Nächte sind wir auf jeden Fall dem Massenlager entronnen ;-)

Ich hab jetzt für uns - wie angedroht - das shuttle von Bozen zurück nach München gebucht (€75,-/Nase). Auch hier hatten wir noch Glück, dass wir so früh dran waren, denn die schicken uns einen Extra-Bus der uns um 17:00 in Bozen aufsammelt … dann müssen wir nicht so hetzen.

So - jetzt ist alles gebucht. Damit hab ich natürlich nur den Druck auf euch erhöhen wollen, damit ihr nicht mehr kneifen könnt ;-)

Grüsse

- martin

4 Tage Gardasee - Tremalzo

Abgelegt unter: 2009.05 4 Tage Gardasee — martin at 9:04 am on Samstag, Mai 23, 2009

Valle S.Michele

Und wieder ein herrlicher Tag zum radln. Eigentlich geht es mit der Kondition (obwohl bis August noch was passieren muss), nur der Rücken tut mir sauweh. Bin das Miststück einfach nicht mehr gewöhnt - und der hat auch noch volles AX-Gewcht. Na egal, ich hab ja Zeit. Noch 700Hm bis zum Tremalzo (siehe Bild)


DC090523001.jpg

4 Tage Gardasee

Abgelegt unter: 2009.05 4 Tage Gardasee — martin at 6:02 am on Samstag, Mai 23, 2009

Hmmm… ich hatte das unbestimmte Gefühl, ich müsste den Blick über den pool zum Baldo nochmal dokumentieren…also keineswegs um bei irgendwem Neidgefühle zu erwecken - nur so

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